暑いですね！しばらく湿気の少ない日も有りましたが、節はずれの台風のおかげで、蒸し暑さが復活してしまいました。
暑いさなかで屋外作業をするのに、水分補給は死活問題です。ただ、水分と塩分とミネラルがうんたら、、、
一番手っ取り早いのはスポーツドリンクなのですが、
そんな砂糖水を水代わりにガブガブ飲んでたら、
そこで工夫しました！山本塗装式、ガブ飲みポ◯リのつくり方。
まず用意するのが、スポーツドリンクの粉末。夏場は安売りしているのでお財布にも優しいです。
これで、あのベタベタとした甘さは解消できました。が、薄めた事で当然塩分も薄まってしまったので、このままでは、身体に吸収しにくいものになってしまいました。
そこで色々調べると、塩を2g追加すると丁度良いとの事。2gとは、指3本で摘まんで3つ程の量です。
そしてこれを現場でも作れるように、道具を工夫しました。
まずドリンクを入れるジャグ。これは有るもので、
そして冷やした水を別に持っていきます。
最後のキモは塩です。現場作業中に作ることが多いので、直接手で塩を摘まむのは避けたいのです。そこで食塩錠を持って行きます。
ドラッグストアで普通に売ってます。
いまの季節でも、4人で飲んで大体2本4Lで事足りるので、粉末が2袋で140円。食塩錠が8錠で40円。180円÷4人=
ちゃんと美味しいドリンクになっています。これで体調も万全！安心して仕事に集中できます(^^）
